his article is for readers who want to learn more about the prevention and treatment of back pain. In this period of pandemic, teleworking..

Cet article s’adresse aux lecteurs et lectrices qui désirent en apprendre davantage sur la prévention et le traitement des douleurs au dos.

Do you know about adhesive capsulitis in the shoulder (frozen shoulder)? Perhaps you know a loved one who has had this condition? Or yourself? A little anatomy! The joint capsule is a membrane that surrounds certain joints. When there is inflammation in the capsule, it is called capsulitis. In the early stages, the inflammation is very intense and limiting, making all movement of the shoulder very difficult and painful. Then it gradually retracts and the shoulder becomes more

Connaissez-vous la capsulite rétractile à l’épaule (épaule gelée)? Peut-être connaissez-vous un proche qui a eu cette condition? Ou vous-même? Un peu d’anatomie! La capsule articulaire est une membrane qui entoure certaines articulations. Lorsqu’il y a présence d’inflammation à la capsule, on parle alors de capsulite. Lors des premiers stades, l’inflammation est très intense et limitante, rendant tous les mouvements de l’épaule très difficiles et douloureux. Puis, elle se rét