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#Cadence et risque de blessure chez le coureur

Vincent De Paepe, kiné - thérapeute manuel, woluwé


#Cadence et risque de blessure chez le coureur

Une augmentation de la cadence d'un pas par minute est associée à une diminution du risque d'atteinte osseuse due au stress mécanique (Bone stress injury, #BSI) chez le coureur.

Une nouvelle étude a cherché à déterminer si la biomécanique de la course et la densité minérale osseuse étaient associées au BSI. La cadence était LE #prédicteur le plus fort de risque de BSI : une cadence plus faible était associée à un risque plus élevé.

Est-ce que c'est une information utile pour vous ?




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