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đŸ—» L'iceberg de la douleur

Vincent De Paepe, kinésithérapeute - thérapeute manuel, Woluwe-Saint-Lambert.






⚠ Il existe un immense fossĂ© entre ce que les gens comprennent du phĂ©nomĂšne de la douleur et ce que c’est vraiment.


đŸš« Douleur = blessure et douleur = dommage sont deux associations que la majoritĂ© des gens croient pour vraies (incluant la majoritĂ© des professionnel.le.s de la santĂ©).


❌ Pourtant, c’est faux
 En tout cas, c’est pas mal plus compliquĂ© que ça !


✅ La douleur, c’est une expĂ©rience sensorielle et Ă©motionnelle dĂ©sagrĂ©able associĂ©e Ă  un dommage potentiel OU rĂ©el des tissus du corps (IASP, 2020).


✔ En d’autres mots : Pas besoin d’avoir un dommage, une lĂ©sion ou une blessure pour ressentir de la douleur. Si tu penses que tu as peut-ĂȘtre un dommage, c’est assez pour ressentir de la douleur.


💡 Pour en savoir plus, je t’invite Ă  Ă©couter les Ă©pisodes du podcast #2 sur la douleur, #7 sur les douleurs lombaires, #19 sur la pharmacologie des douleurs chroniques et #27 sur l’imagerie mĂ©dicale.

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Sources : 


International Association for the Study of Pain.


Taylor JB, Goode AP, George SZ, Cook CE. Incidence and risk factors for first-time incident low back pain: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal. 2014 Oct 1;14(10):2299-319.


Chou R, Shekelle P. Will this patient develop persistent disabling low back pain?. Jama. 2010 Apr 7;303(13):1295-302.


Jamison RN, Sbrocco T, Parris WC. The influence of physical and psychosocial factors on accuracy of memory for pain in chronic pain patients. Pain. 1989 Jun 1;37(3):289-94.


⚠ Il existe un immense fossĂ© entre ce que les gens comprennent du phĂ©nomĂšne de la douleur et ce que c’est vraiment.


đŸš« Douleur = blessure et douleur = dommage sont deux associations que la majoritĂ© des gens croient pour vraies (incluant la majoritĂ© des professionnel.le.s de la santĂ©).


❌ Pourtant, c’est faux
 En tout cas, c’est pas mal plus compliquĂ© que ça !


✅ La douleur, c’est une expĂ©rience sensorielle et Ă©motionnelle dĂ©sagrĂ©able associĂ©e Ă  un dommage potentiel OU rĂ©el des tissus du corps (IASP, 2020).


✔ En d’autres mots : Pas besoin d’avoir un dommage, une lĂ©sion ou une blessure pour ressentir de la douleur. Si tu penses que tu as peut-ĂȘtre un dommage, c’est assez pour ressentir de la douleur.


💡Sources : 


International Association for the Study of Pain.


Taylor JB, Goode AP, George SZ, Cook CE. Incidence and risk factors for first-time incident low back pain: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal. 2014 Oct 1;14(10):2299-319.


Chou R, Shekelle P. Will this patient develop persistent disabling low back pain?. Jama. 2010 Apr 7;303(13):1295-302.


Jamison RN, Sbrocco T, Parris WC. The influence of physical and psychosocial factors on accuracy of memory for pain in chronic pain patients. Pain. 1989 Jun 1;37(3):289-94.

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