🗻 L'iceberg de la douleur

Vincent De Paepe, kinésithérapeute - thérapeute manuel, Woluwe-Saint-Lambert.

⚠️ Il existe un immense fossé entre ce que les gens comprennent du phénomène de la douleur et ce que c’est vraiment.

🚫 Douleur = blessure et douleur = dommage sont deux associations que la majorité des gens croient pour vraies (incluant la majorité des professionnel.le.s de la santé).

❌ Pourtant, c’est faux… En tout cas, c’est pas mal plus compliqué que ça !

✅ La douleur, c’est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à un dommage potentiel OU réel des tissus du corps (IASP, 2020).

✔ En d’autres mots : Pas besoin d’avoir un dommage, une lésion ou une blessure pour ressentir de la douleur. Si tu penses que tu as peut-être un dommage, c’est assez pour ressentir de la douleur.

💡 Pour en savoir plus, je t’invite à écouter les épisodes du podcast #2 sur la douleur, #7 sur les douleurs lombaires, #19 sur la pharmacologie des douleurs chroniques et #27 sur l’imagerie médicale.

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Sources : 

International Association for the Study of Pain.

Taylor JB, Goode AP, George SZ, Cook CE. Incidence and risk factors for first-time incident low back pain: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal. 2014 Oct 1;14(10):2299-319.

Chou R, Shekelle P. Will this patient develop persistent disabling low back pain?. Jama. 2010 Apr 7;303(13):1295-302.

Jamison RN, Sbrocco T, Parris WC. The influence of physical and psychosocial factors on accuracy of memory for pain in chronic pain patients. Pain. 1989 Jun 1;37(3):289-94.

⚠️ Il existe un immense fossé entre ce que les gens comprennent du phénomène de la douleur et ce que c’est vraiment.

🚫 Douleur = blessure et douleur = dommage sont deux associations que la majorité des gens croient pour vraies (incluant la majorité des professionnel.le.s de la santé).

❌ Pourtant, c’est faux… En tout cas, c’est pas mal plus compliqué que ça !

✅ La douleur, c’est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à un dommage potentiel OU réel des tissus du corps (IASP, 2020).

✔ En d’autres mots : Pas besoin d’avoir un dommage, une lésion ou une blessure pour ressentir de la douleur. Si tu penses que tu as peut-être un dommage, c’est assez pour ressentir de la douleur.

💡Sources : 

International Association for the Study of Pain.

Taylor JB, Goode AP, George SZ, Cook CE. Incidence and risk factors for first-time incident low back pain: a systematic review and meta-analysis. The Spine Journal. 2014 Oct 1;14(10):2299-319.

Chou R, Shekelle P. Will this patient develop persistent disabling low back pain?. Jama. 2010 Apr 7;303(13):1295-302.

Jamison RN, Sbrocco T, Parris WC. The influence of physical and psychosocial factors on accuracy of memory for pain in chronic pain patients. Pain. 1989 Jun 1;37(3):289-94.